包皮过长的预防要从哪些方面入手？徐州割包皮介绍说：指出：包皮过长对男性的伤害非常大，其不仅仅能够导致男性不育，如果长期无法治好的情况下，对于男性的性功能也会非常明显的影响，并且，包皮过长也是一种非常常见的疾病，因此，对于包皮过长的预防要重视，下面，就包皮过长的预防方法总结如下：

　　一、不宜久坐和骑车。这样会造成包皮充血，诱发包皮过长的发生;

　　二、规律的性生活。发挥包皮正常功能，而且对患有的人老说有好处;

　　三、积极治疗感染病灶，避免包皮受到感染;

　　四、避免酗烟酗酒，禁止大量吃辣食物。这样会很容易诱发包皮过长的。五、加强体育锻炼，增强肢体的抵抗能力和免疫能力;

　　特别需要注意的一点是，包皮充血能够直接的导致包皮过长，并且，包皮充血是导致非细菌性包皮过长较为主要的因素，这方面与生活习惯有着直接的关系，比如长期久坐的人群，这样的人群，较好的预防方式就是进行适量的运动。